夏バテに負けない!
皆様、こんばんは。
蒸し暑い日が続きますね。
食欲が減退して、麺類ばかり食べたりしてませんか!?
きちんと栄養摂らないと、疲れがどんどん溜まってしまって、
夏バテが進行しかねません(>_<)
そんなときは、お野菜たっぷりのヘルシーランチで夏バテ吹き飛ばしましょう!
7月のディジュネは、「鱸の香草パン粉焼き」です♪
鱸は白身魚なので、クセもなく食欲が落ちてても美味しくお召し上がりいただけます。
表面のパン粉にはスライスアーモンドが混ざって、よりサクサク食感を楽しめますし、
トマトソースがさっぱりしていて、この時期にぴったりですよ~(^○^)
付け合せのお野菜の種類も豊富、見た目も楽しい!食欲がどんどん増していきます☆
スープは今回「かぶのポタージュ」、何のスープかいつもお楽しみなんですが、毎回外れなし!!
本当に美味しい~❤ パンが進むわ~(笑)
デザートを食べ終わった頃には、「夏バテどこ行った?」
追加でデザート頼んじゃいましょう~!!ヽ(^o^)丿